Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 48,83g | Carb: 117,93g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Kinder Молочный Ломтик, Овсяное Печенье, Жареный Бутерброд с Сыром. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Nestle Кит Кат (46г). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di koluirina
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