Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 30,79g | Prot: 96,57g | Carb: 166,63g.
Colazione: Европа Гречка. Pranzo: Индейка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Cena: Мандарины, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Долмио Традиционный Итальянский Соус. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
14 gen 21 da utente: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|