Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 96,70g | Prot: 105,08g | Carb: 222,15g.
Colazione: ARO Тесто Слоеное Бездрожжевое, DopDrops Шоколадная Паста, Избенка Сыр Маасдам 45%, Глобус Яйцо С1, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Грейпфрут . Cena: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сливки 10%, Щебекинская Макароны, Куриное Филе, SPAR Пицца Пепперони, SPAR Пицца Мясная Венеция, SPAR Пицца с Курицей, Canti Prosecco, SPAR Чизкейк с Ягодами, Стефанишен Пирожное "Медовое". Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|