Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 79,51g | Carb: 111,67g.
Colazione: Actimel Actimel, Bresso Leichtgenuss, Cappuccino, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Pranzo: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Milbona Körniger Frischkäse, Bresso Leichtgenuss, Wasa Ballaststoffe, Heinz Curry Mango Sauce, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Eisbergsalat, Tomaten, Buko Gartenkräuter, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Cena: Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke, Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Snacks/Altro: Koro Drogerie Bio Paranusskerne, Vom Land Imkerhonig. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
15 gen 21 da utente: dirk___
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15 gen 21 da utente: goja
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Hab einen schönen Abend 🤗
15 gen 21 da utente: dirk___
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