Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 36,42g | Prot: 92,34g | Carb: 154,52g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Томатная Паста, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Томатный Соус. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Грейпфрут, Herbalife Вечерний Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snegulik
|