Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 15,70g | Prot: 66,00g | Carb: 104,24g.
Colazione: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elkarine
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