Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 77,92g | Carb: 257,30g.
Colazione: Jafaden Nectar d'orange. Pranzo: Turini Penne Rigate, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Cena: Turini Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Turini Penne Rigate. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka. Di più...
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3149 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di laetmoa
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