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Poco a poco 💪🏻
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 60,71g | Carb: 92,88g.
Colazione: Zespri Kiwi Sungold, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Nuez Cruda. Pranzo: La Asturiana Leche Desnatada, Eroski Almendra Natural Entera, Plátano. Cena: la Ermita Queso Fresco. Snacks/Altro: Eroski Almendra Natural Entera, Plátano. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Pasos en el trabajo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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 Commenti
eh! poco a poco? 4kg es poco a poco?🤔 jajajajajaja enhorabuena
15 gen 21 da utente: lenaketoafull
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Yaa.. Pero creo que me sobraban tanto que se han ido rápido.. Los siguientes irán más despacito.. También puede ser que los kg del anterior pesaje estuvieran influenciados por la retención de líquidos 💦y el ir mal 🚽🧻 por los excesos navideños y x la regla 😂😂
15 gen 21 da utente: Barbeitas
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15 gen 21 da utente: lenaketoafull
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Ojalá mi poco a poco fuera así 😂😂😂 enhorabuena!! 👏🏼👏🏼👏🏼
15 gen 21 da utente: carla..7
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15 gen 21 da utente: Lasaña
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Vaya manera de sacudirte los excesos...👏👏👏👍👍
15 gen 21 da utente: fialsanc
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15 gen 21 da utente: DevilDevil
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15 gen 21 da utente: Cristinagg82
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Storia del Peso di Barbeitas
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