Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 107,29g | Prot: 123,03g | Carb: 239,08g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Pranzo: Песочное Печенье, Кузина Тарт "Дикая Ягода". Cena: Paladin Соус Майонезный Перечный, Капустный Салат, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Греческий Салат. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|