Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3222 kcal
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Gras: 150,16g | Prot: 79,67g | Carb: 387,82g.
Colazione: Café, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Pranzo: Perdigão Linguiça Suína, Arroz à Grega. Cena: Sadia Lasanha Quatro Queijos. Snacks/Altro: Visconti Panetone de Chocolate, Biscoito de Polvilho, Bauducco Pão de Mel, Milk Shake. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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