Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 107,40g | Carb: 121,33g.
Colazione: Continente Fiambre da Pá, Ovo Mexido, Alface, Pingo Doce Queijo Flamengo. Pranzo: Nestlé Kvarg Drink Peach & Passion Fruit. Cena: Pingo Doce Azeite, Costatum Atum em Água, Ferbar Feijão Frade, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Sondey Bolacha Integral, Continente Equilibrio Skyr Morango , Mangas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caracol45
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