Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2013
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 22,25g | Prot: 39,75g | Carb: 138,79g.
Colazione: Ser Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone), Banany, Owsianka, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Jajko Gotowane, Gotowane Białko. Pranzo: Kawa z Mlekiem, Теремок Борщ Постный. Cena: Pomidory Koktajlowe, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Arbuz, Сыворотка. Snacks/Altro: Mamut Sucharki, Goplana Czekolada Gorzka, Jabłko, Płatki Kukurydziane. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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