Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2415 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 194,84g | Carb: 236,16g.
Colazione: Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Pranzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Cena: Batatas Fritas, Costela Bovina, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Outback Pão Australiano. Snacks/Altro: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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