Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 46,28g | Carb: 181,01g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Raisins & Spice, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Bananas, Water. Pranzo: Water , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Blackberries , Sweet Onions , Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Essential Everyday Premium Deli Chicken Breast, Fit & Active Wheat Bread. Cena: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Mustard, Nathan's Famous Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Altro: Spangler Peppermint Candy Canes, Savoritz Cheese Baked Crackers, Cuties Clementines. Di più...
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2062 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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