Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 76,14g | Prot: 134,40g | Carb: 98,03g.
Colazione: Almonds , Tomato Sauce , Wheat Chapati, Amul Curd. Pranzo: MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Cena: Egg (Whole) . Snacks/Altro: Patanjali Melon Seeds & Flaxseeds. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiteshrajput7
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