Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 79,98g | Carb: 93,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Pane di Soia, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Lattuga, Casa della Piada Piadina la Sfogliata, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiateca
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