Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 38,93g | Carb: 34,79g.
Colazione: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Tadım Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Mevsim Salata, Patlıcan Kebabı. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Senemmigg
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