Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 53,54g | Prot: 61,61g | Carb: 175,17g.
Colazione: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Weintrauben, Chavroux Ziegenfrischkäse, Meine Käserei Alpkäse aus Österreich, Golden Toast High Protein Toast, Dulano Hänchenbrust. Pranzo: Kaufland Emmentaler Gerieben, Lovilio Mozzarella, Tomatensoße, Möwe Vollkorn Nudeln . Cena: Bauernbrot, Tomatensuppe (Selbstgemacht). Snacks/Altro: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Schokobusserl , Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Teekanne Brasilianische Limette. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morgenmuffel2
|