Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 98,82g | Prot: 96,42g | Carb: 167,83g.
Pranzo: Olives Noires, Oeuf, Kiwi, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Cena: Bourek, Maquereau. Di più...
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2529 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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