Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 99,10g | Carb: 132,30g.
Colazione: Cucumber (with Peel) , Aldi Organic Yoghurt Natural, Ryvita Original Rye, Egg. Pranzo: Buckwheat , Onions , Carrots , Tomatoes, Woolworths Frozen Basa Fillets. Cena: Philadelphia Light Spreadable Cream Cheese, Onions , Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Altro: Peaches , Aldi Organic Yoghurt Natural, Blueberries . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza_IM
|