Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 90,73g | Carb: 177,03g.
Colazione: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Coles Full Cream Milk, Pears , Cocoa Powder (Unsweetened) , Grapes (American Type, Slip Skin) . Pranzo: Tea with Milk, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Quiche Lorraine. Cena: Devondale Extra Soft Butter, Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Cocoa Powder (Unsweetened) , Coles Cannellini Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sour Dough Bread, Pickled Herring, Coles Cooked Peeled Prawns , Yoghurt, Pineapple , White Grapes, Peaches , Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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