Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3088 kcal
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Gras: 187,50g | Prot: 169,36g | Carb: 177,23g.
Colazione: Chamyto Big Leite Fermentado, Azeite de Oliva, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Hortifruti Repolho Branco Cru, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Ovo Mexido. Pranzo: Aipim Frito, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Cupim Assado, Friboi Fraldinha Assada, Picanha, Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iago.nunes
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