half way through whole 30
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 28,38g | Carb: 58,63g.
Colazione: So Good Barista Edition Almond, Espresso Coffee. Pranzo: So Good Barista Edition Almond, Espresso Coffee, Ayam Premium Coconut Milk, Bananas , Beef Meatballs. Snacks/Altro: Tom & Luke Dark Strawberry Snackaballs, Espresso Coffee, So Good Barista Edition Almond. Di più...
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346 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 38 minuti, Muay Thai - 1 ora e 10 minuti, Samsung Health - 22 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Commenti
15 gen 21 da utente: jomo1903
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welcome and good luck on your weight loss journey 🥳👌
15 gen 21 da utente: trishjones
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15 gen 21 da utente: Funky_K
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Storia del Peso di Funky_K
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