Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 145,28g | Carb: 129,28g.
Colazione: Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pranzo: Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Di più...
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2502 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrbungledisco
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