Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 111,92g | Prot: 112,71g | Carb: 91,25g.
Colazione: Water, Chiquita Banana. Pranzo: Water, Brussels Sprouts, Ralphs Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Cena: Wingstop Seasoned Fries, Wingstop Ranch Dip, Wingstop Garlic Parmesan Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings. Snacks/Altro: Water. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mcheikh17
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