Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 85,12g | Carb: 73,55g.
Colazione: Суп Овощной, Творог 5%. Pranzo: Курага, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Овощной. Cena: Кедровые Орехи , Творог 5%. Di più...
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2658 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di бон-бон2021
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