Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 68,21g | Prot: 142,14g | Carb: 26,11g.
Colazione: Рублевский МПЗ Карпаччо, Кофе с Молоком и Сахаром, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Pranzo: Сыр Маасдам, Куриный Бульон, Hortex Капуста Брокколи , Курица Вареная. Cena: Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|