Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 73,30g | Carb: 224,45g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Сухари, Кофе с Сахаром. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Жареная Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Хлеб, Гречка Отварная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrinkэt
|