Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3141 kcal
|
Gras: 158,91g | Prot: 190,08g | Carb: 168,48g.
Colazione: Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Макфа Пшеничная Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Крутой Окер Семечки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Укроп, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Профитроли с Заварным Кремом, Шкилев Эклер Шоколадный. Cena: Крутой Окер Семечки Жареные, Лента Вобла Вяленая, Пиво, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|