Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 15,39g | Prot: 65,07g | Carb: 115,56g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bolu Kukus Mekar, Bolu Kukus Mekar, Cimory Sea Salt Fresh Milk, Oreo Oreo Original. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irma.szf
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