Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 64,03g | Carb: 16,85g.
Colazione: Çoban Salatası, Nescafe Sade, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Avokado, Ceviz. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gamze İPEK
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