Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 135,51g | Prot: 112,14g | Carb: 187,11g.
Colazione: Брынза, Гранат, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хлеб Зерновой, Растительное Масло, Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Брынза, Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Вино Сухое, Лента Багет Французский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка по Французски. Snacks/Altro: Магнит Авокадо. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|