Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 103,20g | Carb: 151,96g.
Colazione: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark. Cena: Harter Parmesan, Aldi Garnelen, Barilla Spaghetti N.5, Tomatenmark, Pinot Grigio, Olivenöl, REWE Blattspinat, Kirschtomaten, Grüne Erbsen (Gefroren). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Affenkin
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