Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 103,33g | Prot: 143,03g | Carb: 138,28g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Beschuit. Pranzo: Jumbo Hummus, AH Pistolet Bruin. Cena: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Jumbo Oosterse Wokgroenten, Aviko Oven Frites Super Crunch. Snacks/Altro: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Wasa Volkoren Cracker. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di BennieGreen
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