Diario di Aluchy, 16 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
84,4 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1950 kcal Gras: 38,97g | Prot: 53,30g | Carb: 356,40g.   Colazione: Ledesma Azúcar, Paseo Galletitas con Salvado, Playadito Yerba Mate. Pranzo: Durazno, Favorita Harina de Trigo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Agua del Grifo, Tang Jugo de Naranja, Tatin Alfajor, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Altro: Bagley Galletitas de Salvado, Taragüi Yerba Mate. Di più...
2056 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aluchy


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