Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 84,52g | Carb: 66,52g.
Colazione: Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Côco , Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Pranzo: Limão, Emília Pipocas Açucaradas, Azeitonas Verdes Recheadas, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne Moída Refogada, Abobrinha. Snacks/Altro: Uvas, Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mal Cozido, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gercilene Lima
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