Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 57,90g | Carb: 162,12g.
Pranzo: Nanas, Jeruk, Nanas, Apel, Kerupuk Udang, Pakcoy, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Gado Gado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Pangsit Goreng, Bawang Putih, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kunyit, Nanas, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa, ABC Saus Sambal, Pangsit Goreng. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Hellen Jfm
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