Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 54,83g | Carb: 208,58g.
Colazione: Panco Biscoito Salgado Wind, Requeijão, Café com Açúcar. Pranzo: Suco de Acerola, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Crocante, Kuat Guaraná, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilianedasilvabrito
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