Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 68,32g | Carb: 102,67g.
Colazione: Gelativo Coffee Gelato, Soft Boiled Egg, Pura Thickened Cream, Robert Timms Coffee. Pranzo: Bananas , Peanut Butter, Arnott's Cruskits. Cena: Millel Parmesan Cheese Shaved, Fettuccine, Leggo's Pasta Bake with Creamy Sundries Tomato & Garlic, Chicken Breast. Snacks/Altro: Gelativo Coffee Gelato, Grapes, Coles Soda Water. Di più...
|
|
3387 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Nuoto (moderato) - 44 minuti, Apple Health - 22 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andileigh1
|