Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 46,80g | Carb: 71,61g.
Colazione: Coles Kaleslaw Kit, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) , Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, So Good Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Kale , Lotus Linseed Meal, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Blueberries , Bananas , Cocobella Coconut Yoghurt , So Good Unsweetened Almond Milk, Australia's Own Organic Barista Almond, Cocobella Coconut Yoghurt. Snacks/Altro: Strawberries , Baby Carrots . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|