Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 104,11g | Prot: 77,78g | Carb: 23,43g.
Colazione: Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo. Pranzo: Costela Bovina Assada, Tomates. Cena: Moqueca de Peixe. Snacks/Altro: Godiva Dark Chocolate 72%. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tfernandaa
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