Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 27,49g | Carb: 122,99g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Goreng. Pranzo: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mrs Choi 3240
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