Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 74,16g | Prot: 89,93g | Carb: 196,21g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны по Флотски, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Сырой Овощ, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Сладкая Булочка с Корицей, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di berezovskaya.elvira
|