Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 45,70g | Carb: 122,61g.
Colazione: Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Смак Батон Подмосковный, Белковый Омлет. Pranzo: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Бабаевский Конфета Визит, Пятерочка Сахар, Глобус Плов с Курицей, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Лента Клементины, Магнит Хурма, Черкашин Салями Классик, Сыр Пармезан (Твердый), Кремлина Инжир в Шоколаде , Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Altro: Фруктовый Сад Томатный Сок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|