Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 62,41g | Prot: 79,08g | Carb: 82,16g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Молком Сыр Легкий, Ялуторовский Мясокомбинат Сосиски Куриные, Жареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Молком Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Ялуторовский Мясокомбинат Сосиски Куриные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
16 gen 21 da utente: hudeem20 21
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matigorova_alena
|