Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 49,72g | Carb: 126,55g.
Colazione: Нескафе Капучино, Нескафе Капучино, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Творожная Запеканка, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|