Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 128,69g | Carb: 212,48g.
Colazione: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Barilla Макароны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: МарС Сникерс Белый. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Смешанные Орехи, Перекресток Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|