Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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111 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 158,26g | Carb: 118,49g.
Colazione: Кофемания Молочная Лапша, Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мёд. Pranzo: Сывороточный Протеин, Курица Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Круг Творожное Кольцо, Курага, Миндаль Миндаль, Печенья. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алё Ха
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