Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
42,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 77,73g | Carb: 111,76g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Lipton Чай, Куриные Голени с Кожей, Вермишелевый Суп. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Отварные, Сердечки с грибами. Snacks/Altro: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Curtis Черный Чай, Салат из кукурузы, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|