Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 103,85g | Carb: 168,20g.
Colazione: Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yumurta, Elma. Pranzo: Mandalina, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Cena: Sütaş Light Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yeşil Mercimek Salatası, Zeytinyağlı Enginar. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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